건강15 만성 석회성건염 총 정리! (완벽 치료방법) 석회성건염이란?석회성 건염(또는 석회화 건염)은 힘줄이나 인대에 칼슘이 침착되는 상태로, 주로 어깨, 팔꿈치, 무릎 등의 부위에서 발생할 수 있습니다. 이는 힘줄에 염증과 함께 칼슘 성분이 침착되며, 통증과 운동 제한을 일으킬 수 있습니다. 석회성 건염은 특히 운동이나 활동이 많고, 반복적인 동작으로 인해 과도한 부담을 받는 부위에서 자주 발생합니다. 이 질환은 여러 단계로 진행될 수 있으며, 치료 방법과 관리 방법에 따라 회복이 가능합니다.석회성 건염의 원인석회성 건염의 주요 원인은 힘줄의 퇴행성 변화입니다. 나이가 들면서 힘줄이 자연스럽게 퇴화하고, 손상된 부위에 염증이 발생합니다. 이 염증이 심해지면서 칼슘이 침착되기 시작합니다. 칼슘 침착은 염증을 악화시키고, 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, .. 2025. 3. 11. 만성 질염 해결 방법! 칸디다질염이란?칸디다질염(Candida vulvovaginitis)은 칸디다균(Candida)에 의해 발생하는 질염의 일종으로, 주로 여성에게 발생합니다. 칸디다는 사람의 피부와 점막에 자연스럽게 존재하는 효모균이지만, 면역력 저하나 환경 변화 등으로 과도하게 증식하면 질염을 일으킬 수 있습니다. 이 질환은 가려움, 화끈거림, 분비물 등의 증상을 동반하며, 일상생활에 불편을 주는 질환입니다.1. 칸디다질염의 탄생 배경과 발생 원인칸디다질염은 칸디다 균이 질 내에서 비정상적으로 증식하면서 발생하는 염증입니다. 일반적으로 질 내에는 유산균이 정상적으로 존재하여 칸디다균의 성장을 억제합니다. 하지만 면역력 저하, 항생제 사용, 당뇨, 호르몬 변화, 과도한 스트레스 등 다양한 원인으로 유산균의 수가 줄어들면 칸.. 2025. 3. 11. 달리기(런닝) 후 목 통증! (치명적 질병) 달리기(런닝) 후 목 통증 심하게 달린 후 숨 쉴 때마다 목구멍이 아프다면, 다음과 같은 원인을 고려해볼 수 있습니다.1. 건조한 공기와 점막 자극빠르게 달리면서 많은 공기를 들이마시게 되는데, 차갑거나 건조한 공기가 목 점막을 자극할 수 있습니다.특히 겨울철이나 실외에서 달릴 때 발생하기 쉽습니다.2. 급격한 호흡으로 인한 후두 및 기관 자극운동 중 과호흡(빠른 호흡)이 발생하면 목과 기도가 건조해지고 예민해질 수 있습니다.기관지가 약한 사람들은 이로 인해 일시적인 염증이 생길 수 있습니다.3. 운동 후 역류성 식도염(GERD) 유발격렬한 운동이 위산 역류를 유발하여 목구멍을 자극할 수 있습니다.특히 빈속에 운동했거나, 운동 후 바로 누웠다면 가능성이 높습니다.4. 경미한 기관지염 또는 인후염운동 후 .. 2025. 3. 11. 이전 1 2 3 다음
